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陆老师的女上位体能技巧课（rou）留言500加更（第1页）

陆老师的女上位体能技巧课（rou）留言500加更

陆老师的女上位ti能技巧课（肉）留言500加更

休息片刻，若星还得赶着去上xia一节课，整理好仪容若星灰溜溜的从私教教室逃走。

看了看课表，xia一节正是陆洲野的ti能课。

n据提示，chu了教学楼，她一路小跑着穿过cao2场来到qi械室，里面摆满了各种让人脸红的大型qi材。

若星四chu1张望着，周铮不知dao去了哪里。

“老师来了！”

不知dao哪个npc喊了一声，她赶紧站到队伍的最末端，陆洲野拿着秒表走了j来。

陆洲野打开名册，一一dian过，dian到周铮时，他果然不在。

“你的学习伴侣呢？”

陆洲野走到若星面前，上xia大量她今天的装扮，尤其是两个小辫zi，甚是可ai，只是shen上的衣服微微法皱，大致能猜到她刚经历过什么。

“我不知dao。”

“今天要j行女上位的ti能测试，你没有床伴怎么参与，直接判不合格吗？”

若星不知所措的抿紧嘴巴，陆洲野沉默了一会儿，像是吃亏一般无奈的说dao：“那只能老师来当你的搭档了。”

不容她拒绝，陆洲野直接走到众人面前，开始今天的上课nei容。

“今天要为大家讲解的是，在女上位的qg况xia，两个人该怎么动才能更舒服。”

“大家分开tui，跨坐到同伴的shen上，注意脚腕不要立起来。”

陆洲野低tou指导几位npc的姿势，虽然周铮不在，但若星还是模拟跨坐的姿势坐到地上。

“这个时候roubangjrutei，会有轻微的不适gan，男生不要急于乱动，帮助女生有一些时间来调整角度，找到gandian。”

“接xia来给大家5分钟的时间练习这个动作，”陆洲野动手脱掉自己的kuzi，站到若星面前，“你来跟我练。”

教室里npc纷纷脱掉自己xiashen的遮挡，此起彼伏的低chuan在四周回dang，若星脱掉裙zi和neiku，跨坐到陆洲野的shen上。

陆洲野在若星xuekou挤了一dianrunhuaye，没有前戏的qg况xia想要jru，他还是比较担心若星会受不了。

“好凉”

“嗯，扶着鸡巴，慢慢坐上去。”

若星低tou扶住男人的ygtg，让guntang的guitou对准xuekou，自己放松xia腰shen缓缓的坐xia来。

“嗯啊”

roubang上的青筋沟壑刮过xuedao，带来一阵战栗的舒shuang，陆洲野让她像小狗跪趴一样附在自己shen上，自己双tui立起来，腰shen浅浅的choucha。

若星红唇微启，趴在男人的xiongkou上chuan息，陆洲野打断沉浸在快gan中的若星。

“这个时候，女生要注意调整ti位，你试着自己找到gan的位置。”

她gan觉自己的腰被托起，于是pei合的挪动tuntui，试着找到更舒服的那dian。

“啊陆老师”

shen上的人挪动了几xia，肉xue猛的收缩了一xia，陆洲野便知dao现在guitou戳对地方了。

“若星同学zuo的很好。”

他在若星耳边轻声夸奖，扶着她坐起来，打断了教室nei的其他同学的动作。

“同学们集中到我这里，xia面给大家演示女生在女上位如何更加节省ti力的动作。”

周围的脚步声攒动，很快十几个npc便聚集到若星shen边，每一个都向xia俯视的盯着她。

“陆老师”若星红着脸委屈，上课就一定要给这么多人看嘛。

“若星同学，这是在教学，你的shenti属于学校，未来也会属于你服务的床伴，没有什么好羞耻的。”

没办法，系统的剧本就是这样，陆洲野也只能照zuo。

他指着若星的tunbu说dao：“女生在动的时候，尽量不要只用tui，这样很快脚就会酸，甚至chou筋。用tunbu后侧的肌肉发力，向前tg动，你来试试看。”

若星an照陆洲野说的，抬起腰shen，夹着tunbu的肌肉，上xiachoucha的同时也让小xue往前送。

甬daonei的肉bi随着chou送蠕动，虽然从外bu看起来起伏不大，但实际上nei里确实翻江倒海的快意。

gdian一边蠕夹，一边被chou动摩ca，小xue里liuchu不少蜜汁。

男人伸手摸了一把，展示给周围的同学手上的粘ye，手掌被屋里的阳光照的闪闪发亮。

“男生们注意观看自己的对象，动作正确就会像这样liuchuyinshui。”

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顺便一说，都是真实用技巧，大家可以尝试

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