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第29章 人生OL（第4页）

佛系修炼不是什么都不干，而是**“科学地不干蠢事”**。

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正见（right

view）：

安装杀毒软件。

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明白游戏里的装备带不走，别被虚假的广告骗了。

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正志（right

intention）：

设定正确目标。

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别整天想着怎么坑队友（贪），怎么骂对手（嗔）。

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正语（right

speech）：

文明发言。

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不发谣言（妄语），不搞人身攻击（恶口），不背后说坏话（两舌）。这能极大地减少社交摩擦，降低系统内耗。

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正业（right

action）：

合规操作。

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不利用bug刷钱（不偷盗），不恶意pk（不杀生）。

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正命（right

livelihood）：

合法职业。

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别去搞诈骗、贩毒这种高危职业。

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正精进（right

effort）：

主动维护。

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发现自己有坏念头（病毒），立马手动查杀；发现有好念头，赶紧保存。

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正念（right

mindfulness）：

开启后台监控。

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这是佛系核心技能。时刻盯着自己的念头：“我现在生气了，为什么？哦，是因为他骂我。骂我只是声波，我为什么要难受？”——这就是给大脑做debug。

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正定（right

concentration）：

超级模式。

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类似于游戏里的“专注光环”，开启后cpu全功率运行，屏蔽所有干扰，能瞬间看清问题本质。