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第26章（第5页）

价值观混乱（公理矛盾）。比如一边想要“真诚”，一边又想“圆滑世故”，导致内心撕裂。

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修炼方法：

确立你的“人生公理”。例如：“诚实”、“善良”、“独立”。以此为基石，推导出你所有的行为准则。

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效果：

当你面对诱惑时，不需要纠结，直接用逻辑推导：“这违背了我的公理，所以我不做。”内心因此获得确定性与宁静。

2。

逻辑闭环：知行合一

数学证明要求严丝合缝，环环相扣。

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修身映射：

知行合一。

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修炼方法：

检查自己的逻辑漏洞。

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“我想健康”（前提），但我“天天熬夜”（行动）。这是逻辑断裂。

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修正：

建立严密的因果链条。想要

b（结果），必须执行

a（行动）。

六、

数理修身的实操心法（daily

practice）

1。

晨间“归零”

（zero

reset）

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动作：

晨起静坐，放空大脑。

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心法：

想象自己是一个空集

emptyset。昨天的荣耀与屈辱都已清空。今天是一个新的变量

x，等待你去定义。

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目的：

保持初学者心态，防止经验主义的僵化。

2。

午间“对称”

（symmetry

check）

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动作：